아이들 도시락 메뉴 고민 끝! 예쁘고 맛있는 하와이안 무스비 만들기

안녕하세요! 오늘은 입맛 없을 때 하나씩 쏙쏙 집어먹기 좋은 하와이안 무스비를 만들어봤어요.

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​무스비의 유래를 아시나요? 제2차 세계대전 직후 하와이에서 일본 이민자들이 생선 대신 구한 ‘스팸’을 밥 위에 얹어 김으로 말아 먹기 시작한 것에서 시작되었다고 해요. 하와이는 전 세계에서 스팸 소비량이 가장 높은 지역 중 하나라는 재미있는 사실도 있답니다!

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​학교에서 열리는 요리 수업이나 가족 나들이 도시락으로 이만한 메뉴가 없죠. 만드는 방법도 정말 간단해요. 우선 스팸을 일정한 두께로 썰어 노릇하게 굽고, 갓 지은 밥에 참기름과 깨로 밑간을 해주세요. 스팸 통을 깨끗이 씻어 랩을 깔고 [밥 – 스팸 – 다양한 재료 – 밥] 순서로 꾹꾹 눌러 담은 뒤, 김으로 예쁘게 감싸주면 끝이랍니다!

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​비주얼도 예뻐서 아이들도 정말 좋아하고, 어른들에게는 든든한 한 끼 식사가 되어준답니다.

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이번 주말에는 가족들과 함께 맛있는 무스비를 만들어 보시는 건 어떨까요?

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사라샘

양주, 의정부, 포천에서 활동하는 『요리조리 공작소』의 사라샘은 방과후학교, 늘봄, 돌봄 센터뿐만 아니라 원데이 클래스, 성인·학생반 요리 강의도 진행하며, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 레시피와 실습을 통해 창의력과 협동심을 키우고 요리의 즐거움을 나누는 특별한 시간을 제공합니다.

※ 수업 문의는 카카오톡으로 연락주세요. (※ 수업 중에는 전화 응대가 어렵습니다.)

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